ハーブの種類と効能

たくさんあるハーブの中から、一般によく摂られている物を選りすぐりました。

ハーブの種類と効能・効果

ここでは一般的に知られているハーブを選りすぐって種類と効能や効果を記しています。

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料理用ハーブ

薬用ハーブ

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ラベンダー

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