ミント(Mint)

ミントの説明

ミント（Mint）はシソ科ハッカ属の多年草の総称。名はギリシャ神話に登場するニンフのメンテに由来する。和名はハッカ（薄荷）。

ハーブとして料理や菓子、薬用酒などの材料となるほか、精油(エッセンシャルオイル）は香料として食品や歯磨き粉に添加されたり、アロマテラピーに用いられる。また、成分として含まれるメントールを抽出する。

メントールはミントの爽快味、冷涼感の主体となる成分である。モロッコでは緑茶と生のミントを混ぜたお茶を飲む。

学名や産地

• 学名 Mentha spp
• 科名 シソ科
• 主な産地 ユーラシア

ミントの効能

• 解熱作用。
• 発汗作用。
• 健胃。
• 口臭を消す。

お手軽に摂れるお薦めミント

サノフロール社の高品質エッセンシャルオイル。ペパーミントはオレンジ色のラベルカラー。忙しい仕事の合間の気分転換などおすすめの香りです。