レモンバーベナ(Lemon verbena)

レモンバーベナの説明

レモンバーベナの葉は魚や鳥肉料理、野菜のマリネー、サラダドレッシング、ジャム、プリン、飲料にレモンの風味を加えるのに使われる。また、ハーブティーやシャーベットにも使われる。

学名や産地

• 学名 Lippia citriodora
• 科名 クマツヅラ科
• 主な産地 アルジェリア、スペイン

レモンバーベナの効能

• 気持ちをリラックスおよびリフレッシュさせる。
• 吐き気､消化不良などを和らげる。
• むくみを解消し、脂肪の消化を助ける。
• 気管支炎や鼻づまりの症状を和らげる。
• 皮脂バランスを整え、ニキビを改善、予防する。

お手軽に摂れるお薦めレモンバーベナ

野生の芳香植物を蒸留して得られたエッセンシャルオイルです。