レモンバーム(Lemon balm)

レモンに似た香りの、リラックス効果のあるハーブ。

レモンバームの説明

レモンバームはシソ科の多年生のハーブです。和名はコウスイハッカと呼ばれていて、シトラールを含む葉からはレモンの芳香がします。

ハーブティーやアイスクリームに風味を添えるのに使われる。

育て方は簡単でほとんど手がかかりません。

耐寒性にも優れているし、種を周囲に撒き散らすので、放置していても毎年増えていきます。

学名や産地

レモンバームの効能

お手軽に摂れるお薦めレモンバーム

生活の木 有機ハーブ レモンバーム 100g

有機栽培のレモンバームを使用したハーブティーです。やわらかな香りなので、ミントやレモンバーベナとブレンドするのもおすすめです。

レモンバームの主成分

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ラベンダー

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