ラベンダー

ラベンダーの説明

ラベンダーには鎮痛や精神安定、防虫、殺菌などに効果があるとされる。属名の Lavendula は「洗う」という意味のラテン語に由来する。これはローマ人達が入浴や洗濯の際にラベンダーを湯や水に入れることを好んだためだという。レモングラスと一緒にポプリにすると良い香りがします。

学名や産地

• 学名 Lavandula officinalis,Lavandula augustifolia
• 科名 シソ科
• 主な産地 フランス、ブルガリア、オーストラリア、イギリス

ラベンダーの効能

• 緊張やストレスを和らげ、眠りを促す。
• 頭痛、月経痛、筋肉痛の痛みを和らげる。
• 結構を促し、リンパの流れを良くする。
• 日焼けによる炎症を鎮め、やけどの治りを促す。
• ニキビ、虫刺され、水虫などを改善する。